czy od

Wchodzić na cykl z takimi wynikami czy zrobic z 3 miesiąe off jestem na mostku enan 250 e7d od połowy wrzesnia chce wskoczyć na deka+cypio+meta reszta wyników ok Nie znam reszty badań, ale sam lipodogram jest OK. Możesz wchodzić. Kruqu głupoty gadasz za morfologie i badanie moczu zapłaciłem na cito bo potrzebowałem do badan lekarza sportowego 68 [...]

[...] nie będziesz miał z tym że masz mały procent mięśnia i większość tej masy to tłuszcz. Tym wskaźnikiem bf to nie wiem jak wy ale ja się tak nie sugeruję przy wyborze masówki czy redukcji bo to sprawa indywidualna i zależna też od proporcji m. mięśniowej do m. tłuszczowej (to tak według mnie) Ja np wszedłem na rzeźbę przy 13 %bf dodam że mam 176 [...]

kawa kawie nie rowna, zawartosc kofeiny bedzie uzalezniona m.in. od gatunku czy kraju wystepowania. i mnie mocna kawa to podwojne espresso

1 "2.z kreatyna daj se spokoj na lato jest bez sensu " to popierwsze piszez ze jest bez sensu (czyli prznyajmniej ja to odbieram ze raczej nieda efektow) 2 ja sie pytalem na poczatek o stoswanie przez ciebie D-ribosy i czy poniej nemasz efektow 3 to ty doszedles do marki Olimp nie ja wiec ja ci napisalem zebys nie osadzal zeto sa [...]

Niestety bez diety to się rośnie do 6 miechów porządnego treningu Pużniej zaczynają się kombinacje Ps: Wszystko jest zalerzne od organizmu A i czy jesteś pewien, że ten kolega, rośnie, ale masą mięśniową, a nie tłuszczową??? Bo roztyć się fatem to nie jest jakimś super problemem

jezeli koszulka jest na tyle krotka(czyli troszke za pasek) ze zachowuja sie proporcje ciala czyli nie skracaja nogi to mozesz nosic wyciagnieta, jezeli jest dluzsza np. za tylek to raczej wsun w spodnie bo bedzie wygladac jak sukienka...chyba ze nosisz spodnie z obnizonym stanem.ale tak jak mowili poprzednicy to zalezy od tego co to za koszulka [...]

[...] Na jakich bajkach ci d****e sie chowali? Ze ludzie walczacy na wojnie o zycie, pozwalali grzecznie wstac przeciwnikowi z gleby, zeby dac mu szanse np. zdzielenia ich mieczem czy innym zelaztwem przez leb? Znalezli sie qwa wojownicy internetowi z romantyczna dusza... Normalnie leb urywa jak sie te bzdury czyta. Dobrze, ze pewnie sie Ci geniusze [...]

Więc zależy mi na szczupłej sylwetce gdzie widać klate i brzuch gdy wyznacze sobie diete na mase która umożliwi mi zrobienie mięśni to czy nie przytyje od tego tam gdzie nie chce czyli na brzuchu

to juz zalezy od nadwyzki kalorycznej. dlatego lepiej przytyc 1-2kg na miesiac i miec mase lepszej jakosci niz 5-6kg i krata zniknie bo podleje cie tluszczem. musisz pilnowac podazy wegli jak cos bedzie podlewalo to przytnij wegle i obserwuj czy waga idzie do gowy itp

od dila, 100 procent podróbki bo ampułki były różne ale klepały jak powinny i zero problemów z bólem po strzale czy gorączką. Doszedłem do wniosku że nie ma już sensu jechać na prolce bo co się na niej dało zrobić to zrobiłem. Rynek podróbek obecnie stoi na wysokim poziomie nie dość że wygląda jak oryginał to jesZcze działa jak należy Zmieniony [...]

"czy te leki nadaja sie do przyjmowania od czasu do czasu" szamałem prze pół roku propranolol 40mg dziennie, przepisał mi lekarz. i napewno nie polecam szamac tego non stop zostało mi troche liści, i raz na jakisz czas w stresowej sytuacji zjem 10-20mg i taka dawka jednorazowo działa dosc szybko po podaniu i utrzymuje sie [...]

[...] chlopakow w podobnym wieku jako trener. Robilismy przerozne treningi. Jasna rzecza jest ze trzeba uwazac na kregoslup i martwy powinien byc lzejszy, ale przysiad, klatka czy barki jak najbardziej moga byc poddawane podobnym treningom. Dzis chlopak ktory ma juz 20 lat wazy 95 kg a jego wyniki to 290 mc, 195 klatka, 230 siad. A w mlodszych [...]

[...] Redwailer/AllNutrition Extremal/SFD V2. Brałem różne formy kreatyny/AAKG/slabsze termogeniki w przeszłości. Celem brania tych przedtreningowkek jest tylko wylacznie test, czy w przyszłości moglbym kupić całą paczke. Staż na silowni 1,5 roku od 4miesiecy redukcja gdzie miesiac temu bylem pare dni na zerowym bilansie aby metabolizm napedzic, BF [...]

Dosłownie roi się od gotowych planów treningowych na mase czy to na siłę, gdzie uwzględniane są oczywiście ćwiczenia na klatke, myślisz ze w nich nie chodzi o szybkie efekty!?. Szukajcie a znajdziecie.

Różnie to bywa Panowie, myślę jeszcze nad inhiborem aromatazy tym od różańskiego AR 3G i Etracenem 011. Ale do końca nie jestem przekonany czy rzeczywiście działają gdyż pod tą firmą kryje się megabol a co za tym idzie biosterol,testosterol i meta anabolon :D Zmieniony przez - emras w dniu 2011-05-17 14:11:18

[...] - szacunku na mieście od tego sobie nie narobisz, może dzięki temu będziesz miał jedynie okazje do pokazania się jak ktoś Cię capnie na mieście. co z nim robić ? Ścinać czy dalej wyglądać jak przygłup i czekać aż się sam zwiększy lub zmieni kolor na taki bitny czarny ? Wg mnie zostawić i dalej wyglądać jak przygłup. Sam sobie odpowiedziałeś.

do szkoly biore zawsze tak jak piszesz jakies kanapki z mieskiem i do tego robie szejka ktory ma ponad 1000 kcal !!(ryz, mleko, banan, itp) ale nie wiem czy to nie za malo bo od razu po szkole ide na silownie , jak myslisz ?

Witam po 30dniach weidera zaczelo mi napieprzac kolano i strzelac jak robilem weidera przestalem go robic co polecacie? zaczac od nowa czy co? oprocz szostki biegam i gram w noge dziennie...

Wszystko zależne jest od ogółu treningu. Nie znamy go, więc ciężko pisać, czy trening na orbitreku będzie dobrym rozwiązaniem.

[...] więc tak zrobiłem. Ale w takim razie dorobie jeszcze badanie tescia, tylko jak dokladnie to sie nazywa? Testosteron całkowity? No i w takim razie mostek ma byc na samym hcg czy jak to wygląda? i nie wiem co juz teraz robic... od 2 miesiecy jestem na redukcji spadło 10kg i 8cm z pasa. Myśle ze ponizej 15%bf juz na pewno jest Zmieniony przez - [...]